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史玉玲 廊坊师范学院信息技术提高班十四期

 
 
 

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时间管理,什么时候开始都不晚  

2017-02-06 19:58:51|  分类: 心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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还记得天贵师姐在放假前就说让我们自己查一下番茄工作法管理、四象限原则、GTD, 我今天才写这篇博客,但是我觉得时间管理什么时候开始都不晚,是吧。。。而且现在我已经用过一段时间的黑番茄和番茄模板了,对它应该是比以前要更熟悉了。下面是查的相关资料:
GTDGTD就是Getting Things Done的缩写,翻译过来就是"把事情做完",GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并自己一一去执行。GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。

GTD的核心理念在于清空大脑,然后一步步按照设定的路线去努力执行。(我个人觉得  清空大脑  还是很有难度的,但是一旦真的做到了,就会大大提高效率。)

番茄工作法:番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。

四象限原则:按照我自己的理解就是把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限,第三象限往往具有欺骗性,紧急不重要事件,这个就可以按实际情况来决定了。(我就是经常受到此类事件的影响,所以要提高对这类事件的分辨能力,想方设法走出第三象限。)

大家用黑番茄和番茄模板已经有段时间了,相信大家也用得十分熟练了,但是我还是想分享师姐写的博客,也许你会收获以前不知道的知识哟~

http://qixiaoranl.blog.163.com/blog/static/25341404420151077262474/

感谢您的阅读!时间管理,什么时候开始都不晚 - 14期  史玉玲 - 史玉玲 廊坊师范学院信息技术提高班十四期


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